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本命年穿红色的习俗起源于中国民间信仰，它并不是迷信，而是一种文化传统。根据中国的民间传说，人每过12年，都会有一个本命年，这时候人的运势可能会受到影响，需要一些特殊的仪式来避邪和求好运。

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穿红色被认为是其中一种避邪的方式，因为红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和好运。人们相信红色能够驱散邪气，带来好运和健康。

是否应该穿红色，这取决于个人的信仰和选择。如果你认为这是一种有意义的文化传统，愿意通过这种方式来增加自己的幸福感，那么穿红色是可以的。但如果你认为这只是形式，或者与你的个人价值观不符，那么你也可以选择不遵循这个习俗。

总之，是否穿红色是一个个人选择的问题，没有对错之分。重要的是保持尊重和理解不同的文化习俗。

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