苏州人在立冬这一天，有着吃饺子的传统，这与中国的其他地方类似，饺子象征着团圆和丰收。而在冬至，苏州的民间风俗则更加丰富多彩，以下是一些传统的冬至食物：
1. **汤圆**：汤圆是苏州冬至的传统食物，寓意团圆和圆满。汤圆有甜咸之分，甜汤圆多以芝麻、红豆沙等为馅，咸汤圆则常以肉末、咸菜等为馅。
2. **南瓜饼**：苏州人喜欢在冬至这天制作南瓜饼，南瓜饼外皮金黄酥脆，内馅香甜，既营养又美味。
3. **南瓜汤圆**：与普通的汤圆类似，但以南瓜为馅，更具地方特色。
4. **麻糍**：麻糍是苏州地区的传统小吃，以糯米粉为皮，内含豆沙、芝麻等馅料，口感软糯。
5. **桂花糕**：桂花糕以其香甜口感和独特的桂花香气，成为苏州冬至的传统糕点。
6. **红烧蹄膀**：红烧蹄膀寓意吉祥，肉质酥烂，味道鲜美，也是冬至时节人们喜欢的菜肴。
这些食物不仅美味，也富含了人们对生活的美好祝愿和对未来的期待。当然，不同地区可能有不同的风俗和食物，这里提到的仅是苏州地区的一些特色。
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