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属鸡的人在中国传统命理中，与“酉”相对应，根据五行的相生相克原则，属鸡的人通常被认为与“金”元素相联系。因此，以下几种食物被认为对属鸡的人来说较为吉祥和有益：

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1. 红枣：在五行中，红枣属火，与属鸡人的金元素相生，有助于调和体内五行。

2. 芝麻：芝麻性平，有养血润燥、滋补肝肾的功效，对属鸡人也有益。

3. 鸡肉：鸡肉是属鸡人的本命食物，有助增强体质。

4. 红肉：如牛肉和羊肉，它们能补益脾胃，有助于属鸡人增强体力。

5. 海产品：如虾、蟹等海鲜，这些食物含有丰富的微量元素，有益于属鸡人的身体健康。

当然，食物的吉祥属性更多是传统文化和民间信仰的体现，对个人健康的影响可能更多来自于食物本身的营养成分和均衡饮食。在日常生活中，保持多样化的饮食和良好的饮食习惯，才是最重要的。

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