本命年在中国传统文化中是一个特殊的时间段，指的是一个人每过十二年就会经历的一年。根据民间信仰，本命年的人往往会遇到一些“灾难”或者说是“坎坷”，这种观念主要源于以下原因：
1. **传统文化的影响**：在古代，人们相信本命年的人会受到“本命星君”的影响，本命星君会特别考验这一年人的命运，所以会有一些不如意的事情发生。
2. **心理作用**：本命年的人可能会因为对传统文化的信仰，而对自己更加敏感，从而更容易注意到生活中的小问题，产生一些不必要的担忧。
3. **规避风险的习俗**：人们认为本命年可能会有灾难，所以会通过一些传统习俗来辟邪，如穿红色内衣、佩戴红色的装饰品等，以祈求平安。
实际上，本命年是否真的会有很多灾难发生，并没有科学依据。生活中遇到的困难和挑战，更多的是由于个人选择、环境、偶然事件等多种因素造成的。
面对生活中的挑战，保持积极乐观的心态，合理安排生活和工作，提升自己的能力和应对问题的能力，才是最重要的。不要过分迷信本命年的影响，保持平常心，相信通过自己的努力，可以克服生活中的任何困难。
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