在中国传统文化中，本命年穿红色衣物是寓意吉祥、驱邪避凶的传统习俗。关于您的问题：
1. **本命年穿红色外套袖口大可以吗？**
- 穿红色外套本身是符合本命年习俗的，袖口大小主要取决于您的个人喜好和身体舒适度。通常来说，袖口大小不会影响吉利的寓意。但如果袖口过大导致穿着不便，那还是建议选择一个合适的尺寸。
2. **本命年穿红色外套衣服，还是里面穿沙衣服？**
- 本命年穿红色外套是好的，但里面是否穿沙衣服（即白色衣服）主要取决于您的个人喜好和搭配。在中国传统文化中，红色代表喜庆和好运，而白色则通常与丧事相关联，但在现代生活中，这样的传统观念已经相对淡化。
总的来说，您可以根据自己的喜好和舒适度来选择搭配。只要外套是红色的，就可以符合本命年的习俗。同时，也可以考虑内外搭配的和谐性，让整体造型既美观又舒适。
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