改变自身的风水，可以从以下几个方面入手：
1. **改善居住环境**：
- **保持清洁**：保持家中干净整洁，避免杂物堆积，这样可以提升居住环境的气场。
- **摆放绿色植物**：绿色植物可以吸收有害物质，增加氧气，同时也能改善风水。
- **调整家具布局**：根据风水学的原则调整家具的摆放，比如床不宜靠门、电视不宜正对床头等。
2. **颜色选择**：
- 根据五行理论，不同的颜色对应不同的五行属性，选择合适的颜色可以调整风水。例如，红色属火，可以增强活力；蓝色属水，有助于平静心情。
3. **使用风水用品**：
- 风水物品如风水镜、风水球、风水瓶等，可以用来调整家居的气场。
- 挂画的选择也很重要，可以选择寓意吉祥、和谐、和谐的画作。
4. **方位布局**：
- 根据住宅的朝向和地理位置，合理安排各个房间的方位，比如厨房不宜在南方，卫生间不宜在北方等。
5. **日常习惯**：
- **勤洗手**：洗手可以净化个人气场，提升风水。
- **多喝水**：水是生命之源，多喝水有助于身体健康，也能提升个人风水。
6. **心灵修养**：
- **保持平和的心态**：积极乐观的心态有助于提升个人气场，改善风水。
- **冥想和修行**：通过冥想和修行，可以提升个人能量，改善风水。
需要注意的是，风水是一种传统文化，其效果因人而异，且存在地域和个体差异。在实践风水时，建议结合个人实际情况，理性对待。
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