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重阳节，又称登高节，是我国传统节日之一。其由来可追溯至古代，源于对山岳的崇拜。据《易经》记载，古人认为九为阳数之极，九月九日重阳节，阳气达到顶峰，是吉祥的日子。登高则寓意着步步高升，远离厄运。

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登高习俗起源于战国时期，当时人们为了避邪祈福，选择在重阳节这一天登高。据《楚辞》记载，屈原在重阳节这一天，曾登高赋诗，表达对祖国的忧虑和对人民的关怀。此后，登高逐渐成为重阳节的重要习俗。

重阳节登高，不仅是一种民间信仰，更是一种文化传承。登高过程中，人们欣赏秋景，感受大自然的美好，增进亲情友情。此外，登高还有锻炼身体、陶冶情操的作用。如今，重阳节登高已成为我国民间传统节日中独具特色的习俗，深受人们喜爱。

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