梦见身上长了好多虫，通常象征着内心的焦虑、恐惧或压力。这样的梦境可能反映了你在现实生活中感到不舒服或担忧的事情。以下是一些可能的解释：
1. **内心的焦虑**：可能是在工作中遇到了困难，或者是对未来有不确定感，这些情绪在梦中以虫子的形式表现出来。
2. **压力的体现**：可能是因为近期压力过大，无论是工作上的还是个人生活中的，这种压力通过梦境中的虫子来表达。
3. **健康问题的象征**：有时梦境也可能反映出你的身体状况，可能是在提醒你注意个人卫生或者身体健康。
4. **精神上的困扰**：有时候，梦境可能是精神层面上的困扰，比如人际关系问题或者内心的矛盾。
不过，梦境的解释因人而异，每个人的梦境都有其独特的背景和意义。如果你觉得这个梦境对你有较大的影响，可以尝试以下方法来缓解：
- **找出梦境的根源**：思考最近有什么事情让你感到不安或者焦虑，这有助于理解梦境背后的原因。
- **放松心情**：尝试进行一些放松身心的活动，比如冥想、瑜伽或散步。
- **寻求支持**：和亲友交流你的感受，或者寻求专业的心理咨询。
记住，梦境并不总是需要被解释或解决，有时候，它们只是我们潜意识中的信息。如果你对梦境感到好奇或困惑，理解它们可以帮助你更好地了解自己。
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