端午节赛龙舟的来历与传说很多，其中最广为人知的起源故事之一是纪念中国古代伟大的爱国诗人屈原。
屈原，生活在战国时期的楚国，是楚怀王的大臣。他主张改革，推行法度，但遭到了贵族的排挤和陷害。在楚怀王被流放后，屈原也被放逐。他在流放期间，仍然关心国家命运，忧国忧民。
公元前278年，楚国被秦国攻占，屈原感到极度绝望，于农历五月初五这一天投汨罗江自尽，以身殉国。据说屈原自尽后，当地百姓非常悲痛，为了纪念他，人们纷纷划船前往江中寻找屈原的身体。然而，由于江水湍急，人们无法找到。
为了防止鱼虾咬食屈原的身体，人们把粽子投入江中喂鱼虾，同时划船寻找。这一行为逐渐演变成了端午节赛龙舟和吃粽子的习俗。
随着时间的推移，赛龙舟不仅成为了纪念屈原的一种方式，也逐渐成为端午节的重要习俗。这项活动不仅在中国流传甚广，还传播到了周边的一些国家和地区，如日本、越南、马来西亚等。
赛龙舟不仅具有深厚的文化内涵，也体现了团结协作的精神。参赛的队伍通常由多人组成，需要紧密配合，共同划桨，才能在比赛中取得好成绩。因此，赛龙舟也被看作是一种体育竞技活动，体现了人们对力量和团队精神的崇尚。
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