犯太岁是中国传统信仰中的一种说法，指的是在农历新年期间，个人的生肖与当年的太岁相冲，因此会带来一些不利的影响。按照这个说法，犯太岁通常是在农历新年（春节）之后开始的，而不是过了生日。
如果你的生日在农历新年之前，那么你会在新的一年里犯太岁。如果你的生日在农历新年之后，那么你将在下一年的农历新年之前犯太岁。
关于生日犯冲怎么办，以下是一些建议：
1. **化解方法**：可以通过佩戴吉祥物、请道士进行化解或者在家中摆放一些能够带来好运的物品来减轻犯太岁的影响。
2. **避开不利时机**：在犯太岁的一年里，尽量避开一些可能带来不利影响的时期，如重大投资、搬家、结婚等。
3. **多做善事**：多做一些有益于社会和他人的事情，可以增加正能量，减轻不良影响。
4. **求神拜佛**：可以到寺庙烧香拜佛，通过宗教信仰来祈求平安。
5. **注意健康**：犯太岁可能会影响健康，因此要格外注意身体健康，保持良好的生活习惯。
需要注意的是，这些都是基于中国传统信仰的化解方法，并没有科学依据。在实际生活中，我们更应该注重自己的健康、工作和生活，以积极的心态面对挑战。
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