根据中国的生肖文化，1970年和1976年的生肖分别是狗和龙。
1970年是狗年，根据中国的十二生肖和五行相生相克理论，1970年出生的人属狗，他们的命理通常与狗的特性相关联，比如忠诚、勇敢、有责任心等。属狗的人通常被认为是忠诚、稳重、有耐心的，他们在事业上追求稳定和安全感。
1976年是龙年，属龙的人被认为具有龙的特质，如智慧、勇敢、有领导力等。龙在中国文化中是吉祥的象征，属龙的人通常被认为是富有创造力、自信和活力的。他们往往有很高的抱负，追求卓越和成功。
以下是对这两个生肖命理的简要概述：
- 1970年属狗的人：忠诚、稳重、有耐心，适合从事需要这些特质的职业，如教育、医疗、法律等。
- 1976年属龙的人：智慧、勇敢、有领导力，适合从事需要这些特质的职业，如管理、艺术、商业等。
需要注意的是，生肖和命理只是传统文化中的一种象征和参考，它们并不能完全决定一个人的性格和命运。一个人的命运还受到许多其他因素的影响，如个人努力、环境、教育等。
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