本命年，在中国传统文化中是指一个人在12年一个轮回的农历年中遇到自己出生年份的一年。民间有“本命年犯太岁”的说法，认为在这一年中可能会遇到一些不顺利的事情。但这种说法主要来源于迷信，实际上并没有科学依据。
本命年是否会难过，很大程度上取决于个人的心理预期和对这一传统文化的态度。对于相信这些迷信的人来说，本命年可能会带来一定的心理压力和不安感，可能会特别留意一些事情，从而感受到压力或困难。而对于不那么相信迷信的人来说，本命年就像其他任何一年一样，不会有特别的不同。
如果你在即将到来的本命年中感到焦虑或难过，以下是一些建议，可以帮助你应对：
1. 保持乐观的心态，不要过于迷信，把精力放在实际生活中。
2. 加强锻炼，保持健康的生活习惯，这样有助于提高自身的免疫力。
3. 和家人、朋友分享你的感受，寻求他们的支持和鼓励。
4. 将注意力转移到积极的事情上，如规划未来的目标和计划。
总之，本命年是否难过取决于你如何应对，而不仅仅是传统迷信所描述的。保持积极向上的心态，是度过任何一年（包括本命年）的关键。
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