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冬至是中国二十四节气之一，标志着冬季的开始。根据公历，冬至通常在每年的12月21日或22日。这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼时间最短，夜晚最长。

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冬至的“开始”和“结束”并没有一个明确的界限，因为它是一个节气，而不是一个具体的日子。从节气意义上讲，冬至从12月21日或22日开始，一直持续到下一个节气——小寒，大约在1月5日或6日。这段时间内，气温逐渐降低，白昼时间逐渐变长。

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