属牛人要想摆脱霉运，可以尝试以下方法：
1. **调整心态**：保持乐观、积极的心态，相信事情会变好。
2. **保持勤劳**：勤奋努力工作，勤奋能积累正面的运势。
3. **佩戴吉祥物**：根据属相选择适合自己的吉祥物，如牛形状的饰品，据说可以招财避邪。
4. **避免与人发生争执**：在日常生活中尽量减少冲突，和谐相处有助于好运到来。
5. **保持身体健康**：锻炼身体，注意饮食，良好的身体状况是好运的基础。
6. **行善积德**：助人为乐，积德行善能够累积正面的运势。
对于2021年属牛的人来说，以下事项需要避免：
1. **投资风险**：2021年对属牛的人来说可能会有一些经济压力，因此应避免过度投资，尤其是那些风险较高的项目。
2. **过于保守**：过于保守的态度可能会影响事业发展，应该勇于尝试新事物，抓住机遇。
3. **与人发生冲突**：尽量保持低调，避免与人发生争执，尤其是职场和人际关系中。
4. **过度劳累**：注意劳逸结合，避免过度劳累导致健康问题。
5. **忽视健康**：不要忽视身体的小问题，要及时治疗，预防疾病。
遵循以上建议，属牛的人可能会更容易摆脱霉运，迎接好运。不过，每个人的运势都会受到多种因素的影响，建议结合自身实际情况和专业人士的建议来作出决策。
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