"臭名远扬"这个词在中文里通常是带有贬义的。它指的是某人因为做了不光彩的事情，或者有不好的名声，导致名声不好，让人避之不及。对于这样一个名声的人来说，活下去可能会面临以下挑战：
1. **心理调适**：首先要学会面对自己的过去，接受现实，调整心态，不要被负面情绪所困扰。
2. **改过自新**：如果确实犯了错误，应该勇于承认并改正，通过实际行动来恢复自己的名誉。
3. **隐私保护**：尽量避免公众场合，减少暴露在公众视野中，保护自己的隐私。
4. **重新开始**：如果可能，可以选择一个新环境或者新领域重新开始，以新的面貌出现。
5. **寻求支持**：在心理上，可以寻求心理咨询师的帮助，处理因名誉受损而带来的心理压力。
6. **专业发展**：专注于个人职业发展，通过不断提升自己的专业能力来获得他人的尊重。
尽管面临困难，但通过积极的态度和行动，臭名远扬的人仍然可以努力改善自己的生活和名声。
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