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宁泽涛是中国著名的游泳运动员，曾获得过世界冠军。关于宁泽涛复出和参加综艺节目的信息，以下是一些可能的更新：

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1. **复出消息**：宁泽涛在退役一段时间后，有报道称他计划复出参加游泳比赛。不过，具体的复出时间和计划可能会有所变动。

2. **综艺节目**：宁泽涛在退役后，确实参加了多档综艺节目，展现了他的多才多艺和亲和力。他参与的综艺节目可能包括但不限于以下几类：

- **体育类节目**：宁泽涛可能会参加一些与体育相关的综艺节目，分享自己的运动经历和心得。

- **真人秀节目**：他可能会参加一些真人秀节目，与嘉宾互动，展示个人魅力。

- **访谈节目**：宁泽涛也可能会参加一些访谈节目，与观众分享自己的故事和人生感悟。

请注意，以上信息可能会随着时间而变化，具体内容需要关注最新的新闻报道或官方公告。

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