过年期间被别人骂可能会影响心情，以下是一些建议帮助您破解心情：
1. **深呼吸**：先尝试进行几次深呼吸，让身体放松，心情平静下来。
2. **换位思考**：试着从对方的角度理解他的行为，有时候骂人可能是对方情绪的宣泄，并不是有意伤害。
3. **自我安慰**：提醒自己，别人的言语并不能代表你自身的价值，不要过于放在心上。
4. **转移注意力**：参与一些轻松愉快的活动，如看电影、听音乐、运动等，可以帮助分散注意力，减轻负面情绪。
5. **与朋友倾诉**：找一位信任的朋友或者家人谈谈，分享你的感受，他们的支持和安慰可能会让你感觉好很多。
6. **自我肯定**：提醒自己，每个人都有优点和缺点，骂人的人不一定全面了解你，不要因为别人的评价而否定自己。
7. **寻求专业帮助**：如果情绪影响到了日常生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
8. **反思与成长**：将这次经历当作一个成长的机会，看看能否从中学习到什么，避免未来再犯类似的错误。
记住，保持积极的心态，学会调节自己的情绪，是每个人成长过程中都需要面对的课题。
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