面对朋友带来的压力，可以尝试以下几个方法来应对：
1. **沟通交流**：和朋友坦诚地交流你的感受，了解他们的压力来源，同时也表达自己的压力和困扰。
2. **设定界限**：明确自己的界限，告诉朋友哪些行为是你无法接受的，哪些压力是你无法承受的。
3. **自我反思**：思考一下这种压力是否对你有益。有时候，适当的压力可以激发我们的动力，但如果压力过大，可能会影响身心健康。
4. **寻求支持**：如果压力过大，可以寻求家人、其他朋友或专业人士的帮助和建议。
5. **时间管理**：合理安排时间，确保有足够的时间来处理自己的事情，避免因为朋友的事情而影响到自己的生活。
6. **培养兴趣爱好**：通过培养兴趣爱好来缓解压力，让自己的生活更加丰富多彩。
7. **锻炼身体**：适当的体育锻炼可以释放压力，提高身体素质。
8. **学会放松**：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己缓解压力。
9. **调整心态**：保持积极乐观的心态，相信自己有能力应对压力。
10. **寻求专业帮助**：如果压力过大，影响到日常生活，建议寻求心理咨询师的帮助。
记住，面对压力，关键是要找到适合自己的应对方式，保持身心健康。
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