在中国传统文化中，做法事通常是为了祈求平安、健康、财运等，给师傅红包是一种对师傅劳动和法术的尊重和感谢。至于给师傅多少红包，这并没有一个固定的标准，主要取决于以下几个因素：
1. **师傅的级别和经验**：经验丰富、级别较高的师傅，红包可以适当多些。
2. **法事的复杂程度**：法事越复杂，所需的时间和精力越多，红包也可以相应增加。
3. **个人经济能力**：根据自己的经济条件，量力而行。
一般来说，红包数额可以是几百元到几千元不等。具体数额可以根据以下建议来定：
- **几百元**：适合初次做法事或者法事较为简单的情况。
- **一千至两千元**：适合一般程度的法事。
- **两千元以上**：适合较为复杂或重要的法事。
至于做法事对自己是否好，这主要取决于以下方面：
1. **心理作用**：对于一些人来说，做法事可以带来心理上的安慰和寄托，有助于缓解压力和焦虑。
2. **文化传统**：对于有深厚文化背景的人来说，做法事是对传统文化的尊重和传承。
3. **实际效果**：从科学的角度来看，做法事并没有直接的实际效果，但有些人可能会觉得做法事后生活有所改善，这更多是心理作用。
总之，做法事是否对自己有好处，很大程度上取决于个人的信仰和感受。如果你认为做法事能给你带来心理上的安慰或是对传统文化的尊重，那么它对你来说就是有益的。
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