重阳节，又称为“重九节”，是中国传统的节日之一，通常在农历九月九日庆祝。这个节日有着丰富的民俗活动，以下是一些主要的重阳节民俗活动：
1. 登高：登高是重阳节最著名的活动之一，人们认为登高可以避邪、强身健体。重阳节这天，许多地方的人们会去登高山、登城楼等，以祈求健康和长寿。
2. 赏菊：重阳节正值菊花盛开之时，赏菊成为了一种习俗。人们会去菊花展览、公园等地赏菊，有的地方还会举办菊花展。
3. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，有的地方也称为“花糕”或“菊糕”。这种糕点通常是用糯米粉、红枣、核桃等材料制成，寓意着步步高升、健康长寿。
4. 赏秋景：重阳节正值秋季，秋高气爽，景色宜人。人们会外出赏秋景，感受大自然的美好。
5. 祭祖：在一些地区，重阳节也是祭祖的日子。人们会回到家乡，向祖先献上鲜花、食物等祭品，以示敬意。
6. 放风筝：在一些地方，重阳节放风筝也是一种习俗。人们认为放风筝可以驱邪避灾，带来好运。
7. 佩茱萸：茱萸是一种香草，被认为有驱邪避灾的作用。重阳节这天，人们会佩戴茱萸，有的地方还会将茱萸插在门上。
8. 诗词创作：重阳节也是文人墨客创作诗词的好时机。许多著名的诗词作品都是在重阳节创作的。
这些民俗活动体现了中华民族的传统文化和习俗，至今仍被广泛传承和庆祝。
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