十二长生，又称十二长生术，是中国古代命理学中的一种重要理论，主要用于分析人的运势变化。以下是一种巧记十二长生的方法：
1. **长生**：出生时，生命力旺盛，如婴儿。
2. **沐浴**：成长过程中，开始接触外界，如婴儿洗澡。
3. **冠带**：成年，开始佩戴冠带，如男子二十岁行冠礼。
4. **临官**：步入社会，开始担任官职，如官员上任。
5. **帝旺**：事业巅峰，如皇帝在位。
6. **衰**：事业开始走下坡路，如皇帝退位。
7. **病**：身体或精神出现疾病，如人生病。
8. **死**：生命即将结束，如人去世。
9. **墓**：人去世后，安葬于墓地。
10. **绝**：墓地荒芜，无人问津。
11. **胎**：墓地被遗忘，如同胎儿在母腹中。
12. **养**：墓地被重新发现，如同婴儿在母腹中成长。
巧记口诀如下：
“长生沐浴冠带临，官旺衰病死墓绝。
胎养循环十二数，人生运势在其中。”
这个口诀将十二长生按照顺序排列，便于记忆。通过这个口诀，可以快速了解十二长生的顺序和含义。
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