在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生那年的生肖年再次到来的一年。按照中国的生肖轮回，每12年一个周期，因此每个人每12年都会经历一次本命年。关于本命年不好的说法，主要来源于以下几个方面的传统观念：
1. **穿红衣避邪**：在中国传统文化中，红色被认为是喜庆、吉祥的颜色，可以驱邪避凶。由于本命年被认为是不吉利的，人们会通过穿红衣服、佩戴红腰带、红内衣等红色装饰品来化解本命年的不利影响。
2. **生肖相冲**：根据中国的生肖相冲理论，本命年与个人的生肖相冲，可能会导致运势不佳。比如，属鼠的人的本命年可能会遇到属牛的人，而鼠和牛在五行中相冲，因此被认为是不吉利的。
3. **运势循环**：有些人认为，本命年是一个人运势的转折点，之前积累的运势可能会在本命年有所消耗，导致这一年运势不如以往。
以下是具体的一些说法：
- **“本命年犯太岁”**：在中国传统中，本命年被称为犯太岁，太岁是影响人运势的神祇，犯太岁被认为会带来不利影响。
- **“本命年多灾多难”**：有些人认为本命年容易遇到意外和不幸，因此需要特别小心。
- **“本命年运势低落”**：有些人认为本命年运势低落，容易遇到挫折和困难。
尽管有这些说法，但这些都是基于传统观念和民间信仰，并没有科学依据。实际上，每个人的运势和经历都是独特的，本命年是否顺利，很大程度上取决于个人的努力和外部环境。
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