当一个人感觉运气很差时，可以尝试以下几种方法来改善自己的运势：
1. **积极心态**：保持积极乐观的心态，相信事情会朝着好的方向发展。心态的改变有时会带来意想不到的好运。
2. **反思与总结**：回顾过去，分析运气不好的原因。是否有什么习惯或决策导致了不利的局面？通过总结经验教训，避免再犯同样的错误。
3. **调整生活作息**：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身心健康，从而可能带来好运。
4. **学习新技能**：通过学习新技能或知识，提高自己的竞争力，增加成功的机会。
5. **与人交往**：多与积极向上的人交往，他们的正能量可能会影响你，帮助你改善运势。
6. **行善积德**：多做一些善事，帮助他人，这样不仅能够提升自己的道德修养，也可能带来好运。
7. **改变环境**：有时候，改变一下生活环境或工作环境，可能会带来新的机遇。
8. **冥想与放松**：通过冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于减轻压力，提高运势。
9. **设定目标**：为自己设定明确的目标，并制定实现目标的计划，有助于提高成功的概率。
10. **保持耐心**：好运不会一蹴而就，需要耐心等待和努力。
需要注意的是，运气并不是完全由个人决定，很多因素都是不可控的。因此，在努力改善运势的同时，也要学会接受生活中的起伏，保持平和的心态。
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