在中国传统文化中，刑太岁和害太岁都是指影响个人运势的凶神，它们各有特点，但并没有绝对的“哪个更厉害”之分。
刑太岁通常指的是与个人生肖相冲的年份，即“冲太岁”。在这一年里，个人的运势可能会受到较大的影响，容易遇到一些挑战和困难。
害太岁则是指与个人生肖相害的年份，即“害太岁”。在这一年里，个人的运势可能会受到一些小的影响，比如人际关系、健康等方面可能会有一些小波折。
两者相比，刑太岁的冲击力通常被认为比害太岁更大，因为它涉及到生肖的直接冲撞。但是，具体的影响程度还取决于个人的具体情况，如命理、运势等。
总的来说，两者都是需要谨慎对待的凶神，但刑太岁的影响通常更为显著。在遇到刑太岁或害太岁的年份时，可以通过一些传统的方法来化解不利影响，比如佩戴吉祥物、拜神祈福等。
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