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在中国传统文化中，冬至和立冬都是重要的节气，有着不同的食俗。

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冬至，作为二十四节气之一，有“冬大过年”的说法，民间有吃饺子的习俗，因为饺子形状像耳朵，寓意着冬天来了，吃了饺子可以防止耳朵冻伤。所以，冬至吃饺子是比较常见的。

立冬，虽然也是一个重要的节气，但它的食俗并没有像冬至那样固定。在一些地方，立冬有吃馄饨的习俗，因为馄饨形状像元宝，寓意着财富和好运。

总的来说，冬至吃饺子，立冬吃馄饨是一种传统习俗，但具体吃哪种食物还取决于个人喜好和当地的风俗习惯。

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