毒舌通常可以分为以下几种类型：
1. **讽刺型毒舌**：这类人喜欢通过讽刺来指出别人的缺点或错误，有时带有一定的幽默感，但容易让对方感到不舒服。
2. **直接型毒舌**：这种毒舌人说话直接，不留情面，即使面对对方的不悦也毫不在意。
3. **尖酸刻薄型毒舌**：这类人善于用尖酸刻薄的语言伤害他人，常常带有恶意。
4. **嘲讽型毒舌**：喜欢通过嘲讽来打击对方，使对方感到尴尬或自卑。
5. **调侃型毒舌**：这种毒舌人通常在熟人或朋友之间使用，以调侃的形式表达关心或幽默。
至于谁能救你脱离将来的愤怒，以下是一些建议：
1. **自我反思**：当你发现自己即将毒舌时，先停下来，问问自己为什么要这样做，是否真的有必要。
2. **情绪管理**：学习如何控制自己的情绪，避免在愤怒或挫败感驱使下说出伤害人的话。
3. **沟通技巧**：提高自己的沟通技巧，学会以更温和、更有建设性的方式表达意见。
4. **寻求帮助**：如果毒舌已经成为你的一个习惯，可能需要寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或沟通教练。
5. **培养同理心**：学会站在对方的角度思考问题，理解他人的感受，这有助于减少毒舌行为。
6. **练习自我控制**：通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来提高自我控制能力。
记住，改变习惯需要时间和耐心，但通过努力，你可以逐渐减少毒舌行为，变得更加成熟和有爱心。
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