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在中国传统文化中，"破太岁"是指本命年，即每十二年一个轮回的生肖年。根据生肖，每个人出生的那一年对应的生肖就是自己的本命年。在十二生肖中，龙和牛是相邻的两个生肖。

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"破太岁"通常被认为是一个不吉利的年份，因为在这一年里，人们可能会遇到一些挑战和困难。然而，这种说法并没有科学依据，更多的是一种民间信仰。

对于"牛年破太岁龙"和"牛和龙破太岁"这两个说法，它们的意思是：

1. "牛年破太岁龙"：这意味着在牛年，龙年出生的人会经历破太岁的情况。换句话说，龙年出生的人在牛年可能会面临一些挑战。

2. "牛和龙破太岁"：这个说法可能是指牛年和龙年都会出现破太岁的情况，即这两个生肖的年份都是不吉利的。

需要注意的是，这些说法都是基于民间信仰，并没有科学依据。对于每个人来说，如何度过自己的本命年，更多的是取决于个人的态度和行动。保持积极乐观的心态，做好自己的事情，通常能够帮助人们顺利度过本命年。

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