理解你的感受。送礼有时候可能会让人感到压力，或者觉得是一种必须完成的任务，而不是出于真心和喜悦。以下是一些建议，或许能帮助你更好地处理不喜欢送礼的情况：
1. **诚实沟通**：如果你不喜欢送礼，可以试着和朋友或家人坦诚地表达你的感受。解释你并不是不重视他们，只是觉得送礼不是你表达感情的方式。
2. **寻找替代方式**：与其送礼，你可以尝试其他方式来表达你的关心和祝福，比如写一封手写信、一起度过时间或者做一些特别的事情。
3. **设定界限**：如果送礼的压力来自工作或社交场合，你可以设定一些界限，比如只参加不需要送礼的活动，或者提前告知组织者你不会送礼。
4. **简化礼物**：如果你确实需要送礼，可以选择一些简单、实用的礼物，而不是那些昂贵的或者需要花费大量时间挑选的。
5. **强调关系本身**：有时候，我们过于关注礼物本身，而忽略了与人的关系。强调你与对方的关系，而不是礼物，也是一种很好的表达方式。
记住，每个人都有自己的表达方式，找到最适合自己的方式是最重要的。
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