怀孕期间运气差可能是一种心理感受，以下是一些建议，希望能帮助您缓解这种情绪：
1. **保持积极心态**：心态对运气有很大影响。试着保持乐观，相信一切都会好起来。
2. **适度放松**：压力和紧张可能会影响运气。尝试进行深呼吸、冥想或瑜伽等放松活动。
3. **规律作息**：保证充足的睡眠和规律的饮食，有助于身体健康，也能提升心情。
4. **适度运动**：在医生的建议下，进行适当的孕期运动，如散步、孕妇操等，有助于身心愉悦。
5. **社交互动**：和家人、朋友多交流，分享你的感受和担忧，不要把问题憋在心里。
6. **参与孕期活动**：参加孕妇学校或孕妇聚会，和其他准妈妈交流经验，了解孕期知识。
7. **做有意义的事情**：参与一些有意义的活动，如阅读、绘画、手工等，让自己的生活更加丰富多彩。
8. **保持感恩**：每天花点时间思考你感激的事物，这有助于提升幸福感。
9. **避免过度迷信**：虽然很多人相信一些传统习俗，但过度迷信可能会增加心理压力。保持理性，相信科学。
10. **专业咨询**：如果情绪影响到了日常生活，可以寻求心理咨询师的帮助。
记住，怀孕期间，最重要的是保持身心健康，为宝宝提供一个良好的成长环境。希望这些建议能对您有所帮助。
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