在中国传统农历中,夏至三更入伏是指夏至后的第三个更,即夜晚的第三个时辰。一个时辰相当于现在的两个小时,所以夏至三更入伏大约是晚上11点到凌晨1点之间。

至于“三更是多少天”,这个说法可能有些混淆。在古代,入伏通常是指从夏至后的第三个更开始,到立秋前的一段时间,这段时间称为“三伏”。三伏的时间通常分为初伏、中伏和末伏,每个伏通常为10天左右,但中伏可能会根据实际情况有所调整,有时为10天,有时为20天。
因此,夏至三更入伏到立秋前,大约是30天到40天不等,具体天数取决于中伏的天数。而“夏至三更变暑伏几天为一更”这个说法并不常见,可能是指某种特定的计时方式,但具体含义需要根据具体的历史文献或地方习俗来确定。
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