下眼皮跳，在医学上通常称为“眼睑震颤”，是一种比较常见的现象。它可能由以下几种原因引起：
1. **疲劳和压力**：长时间用眼、缺乏睡眠或精神压力过大，都可能导致眼皮肌肉的紧张，从而引起跳动。
2. **眼部疲劳**：长时间看电脑、手机屏幕等，导致眼睛疲劳，也可能引起眼皮跳动。
3. **缺钙或镁**：人体内钙和镁元素的不足，可能导致肌肉抽搐，包括眼皮跳动。
4. **眼部疾病**：如干眼症、结膜炎等眼部疾病，也可能引起眼皮跳动。
5. **神经系统疾病**：虽然罕见，某些神经系统疾病也可能引起眼皮跳动。
大多数情况下，下眼皮跳动是暂时的，不需要特别治疗，可以通过以下方法缓解：
- 保证充足的睡眠。
- 适当休息，避免长时间用眼。
- 注意饮食均衡，确保摄入足够的钙、镁等矿物质。
- 缓解压力，进行放松活动。
如果眼皮跳动持续时间较长，或者伴随其他症状，如视力问题、面部抽搐等，建议咨询医生进行检查。
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