属马的人若想改运，可以从以下几个方面着手：
1. **调整心态**：保持乐观的心态，对待生活中遇到的问题要积极应对，不要过于纠结过去的错误或损失。
2. **健康饮食**：注重健康饮食，多吃有益于身体的食物，比如富含蛋白质和维生素的食物，这样可以增强体质，为运势提升打下基础。
3. **增强自信**：自信心对运势的提升有极大的帮助。你可以通过学习新技能、锻炼身体或参加社交活动等方式来增强自信。
4. **财务规划**：合理安排财务，避免过度消费，减少不必要的开支。合理投资，可以考虑多元化投资，分散风险。
5. **家居风水**：调整家居风水，比如摆放一些能够带来好运的吉祥物，比如貔貅、风水轮、鱼缸等，以改善居住环境的气场。
6. **行善积德**：行善积德是转运的一个重要方式。可以通过捐赠、志愿服务、关爱弱势群体等方式，来积累正能量。
7. **积极锻炼**：运动可以释放压力，提高身体素质，有助于提升运势。
8. **调整工作生活平衡**：工作与生活的平衡对于运势的提升也十分重要。适当休息，保持良好的休息状态，有助于运势的提升。
9. **学习充电**：不断学习新知识，提升自己的专业技能和综合素质，让自己更具竞争力。
10. **避免冲突**：尽量避开与人发生冲突，维护良好的人际关系，有助于运势的提升。
属马的人如果遇到运气不好的时期，可以通过上述方式来转运。重要的是要保持耐心和决心，相信通过不懈努力，好运自然会到来。
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