在中国，根据《中华人民共和国居民身份证法》的规定，如果一个人的容貌变化太大，以至于无法通过照片与之前的身份证照片进行比对，那么是不允许更换身份证的。这是因为身份证上的照片是证明个人身份的重要依据，必须与持证人本人相符。
同样，如果长相变化太大，导致无法通过异地补办身份证的审核，那么也不允许异地补办身份证。异地补办身份证需要提供近期照片，以便与申请人现在的面貌进行比对，确保信息准确无误。
如果您的容貌发生了显著变化，建议您：
1. 提供相关证明材料，如医疗证明等，说明容貌变化的原因。
2. 在当地公安机关申请换发身份证时，提供尽可能多的近期照片，以便工作人员进行比对。
3. 如果容貌变化非常显著，可能需要回到原籍地办理身份证更换手续。
总之，容貌变化太大确实会影响身份证的更换和补办，但可以通过提供相关证明和配合公安机关的工作来解决这个问题。
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