"拜公"这个词在中文里并不是一个常见的词汇，所以它的具体含义可能因地区或语境而异。如果是指拜祭祖先或神灵时需要准备的食物，通常会有以下几种情况：
1. **拜祖先**：一般需要准备三样食物，称为“三牲”，通常包括：
- 鸡（或鸭）
- 鱼
- 肉（猪肉、牛肉或羊肉）
2. **拜神灵**：可能需要准备五样食物，称为“五供”，包括：
- 鸡
- 鱼
- 肉
- 水果
- 香料（如糖果、饼干等）
至于“拜公”怎么说，如果是指拜祭祖先，可以这样说：
- “拜祖先”
- “祭祖”
如果是指拜祭神灵，可以这样说：
- “拜神”
- “祭神”
具体用词还需根据当地习俗和语境来确定。
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