冬至吃汤圆和饺子，这两种习俗在中国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。
### 冬至吃汤圆的来历：
1. **团圆的象征**：汤圆的形状圆润，寓意家庭团圆、美满。在冬至这一天，家人聚在一起吃汤圆，象征着团圆和和谐。
2. **驱寒保暖**：汤圆是用糯米粉制成的，糯米性温，有很好的保暖作用。在寒冷的冬天，吃汤圆可以驱寒保暖。
3. **历史传承**：据《吴郡志》记载，汤圆在宋代就已经出现。当时，人们认为冬至吃汤圆可以祈求来年平安、健康。
### 冬至吃饺子的来历：
1. **纪念医圣张仲景**：相传在东汉末年，张仲景看到许多百姓因寒冷而生病，于是用羊肉、辣椒等食材煮成汤，加入面皮，制成饺子，让百姓吃后身体暖和，病痛减轻。后来，人们为了纪念张仲景，便在冬至这一天吃饺子。
2. **驱寒保暖**：饺子形状像耳朵，寓意着吃了饺子可以保护耳朵不受寒冷侵袭。
3. **祈求平安**：在古代，人们认为冬至是阴阳交替的日子，吃饺子可以祈求来年平安、健康。
总的来说，冬至吃汤圆和饺子都是源于人们对美好生活的向往和祈愿，同时也体现了中华民族的传统习俗和文化。
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