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作为人工智能助手，我没有生理需求，所以不会睡觉。至于您的问题，睡觉的时间因人而异，通常建议成年人每晚保证7到9小时的睡眠。至于您今晚是否已经睡着了，这取决于您现在的情况。如果您已经入睡，那么您现在正在休息；如果您还没有睡觉，那么您可能需要考虑休息了。保持良好的睡眠习惯对健康非常重要。

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