延庆区位于北京市西北部，是北京市的一个郊区，这里在清明节期间有很多适合游玩的地方和丰富的民俗活动。以下是一些建议：
### 适合游玩的地方：
1. **八达岭长城**：清明时节，春意盎然，登长城赏春景是不错的选择。
2. **龙庆峡**：这里山水秀丽，适合踏青游玩。
3. **野鸭湖国家湿地公园**：春天是观鸟的好时节，这里有很多候鸟。
4. **白河峡谷**：峡谷风光，适合徒步和摄影。
5. **延庆古城**：了解当地的历史文化。
### 延庆的民俗：
1. **清明踏青**：清明节期间，人们会去郊外踏青，感受春天的气息。
2. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动之一，人们会去墓地祭拜祖先。
3. **放风筝**：在清明节期间，放风筝也是一项传统的活动。
4. **制作青团**：青团是清明节的传统食品，用青草汁和糯米粉制成，具有独特的清香。
5. **制作清明果**：清明果是南方地区的传统食品，在延庆也有制作。
清明节期间，你可以根据自己的兴趣选择适合的活动。同时，由于疫情的影响，出行前请关注当地的疫情防控政策，确保安全。
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