立秋，是中国二十四节气之一，通常在每年的8月7日或8日。这个节气的到来标志着夏季的结束和秋季的开始。
**意思：**
“立”在这里意味着“开始”，所以“立秋”字面意思就是“秋季的开始”。它意味着天气逐渐由炎热转向凉爽，是夏季向秋季过渡的转折点。
**含义：**
1. **气候转变：** 立秋后，虽然气温仍然较高，但昼夜温差开始增大，天气逐渐变得凉爽。
2. **农作物成熟：** 立秋是农作物成熟的重要时期，农民们开始收获夏收作物，如稻谷、小麦等。
3. **养生保健：** 立秋后，人们开始注重养生保健，调整饮食和生活习惯，以适应季节变化。
4. **民间习俗：** 在立秋这一天，有些地方有“贴秋膘”的习俗，即通过吃肉来补充夏季消耗的身体能量，为即将到来的冬季做准备。
总的来说，立秋是一个重要的节气，它不仅标志着季节的转换，也蕴含着丰富的文化内涵和民间习俗。
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