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中元节，又称为“盂兰盆节”，是中国的传统节日之一，属于道教和佛教的节日，通常在农历七月十五这一天庆祝。中元节是农历的一个节气，但它并不是农历二十四节气之一，而是与道教和佛教的宗教活动相结合的节日。

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中元节的具体日期是农历七月十五，通常在公历的8月或9月之间。

关于中元节阴气最重的时辰，根据民间传统，一般认为在子时（晚上11点到凌晨1点）阴气最重。在这一时段，人们会举行祭祀活动，以纪念祖先和已故亲人，并希望他们得到安宁。这些活动可能包括烧纸钱、摆放供品、放鞭炮等。

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