在我们的日常生活中，总有一些地方充满了各种细菌和病毒，一不小心就可能让我们的身体受到感染。为了确保我们的健康，当我们要去这些容易碰到脏东西的地方时，我们应该准备哪些物品呢？
首先，我们需要带上纸巾。纸巾是一种非常方便的清洁工具，它可以帮助我们擦拭手部、面部，或者在公共场合的座椅上铺一层，避免直接接触。尤其是在餐厅或者公共场所的厕所，纸巾可以帮助我们保持个人卫生。
其次，免洗手消毒液是必不可少的。当我们无法用水洗手时，免洗手消毒液可以有效地消灭手上的细菌。在乘坐公共交通工具、商场购物、医院就诊等场合，免洗手消毒液都能派上用场。
另外，携带消毒湿巾也是非常有必要的。消毒湿巾可以用来擦拭桌椅、门把手等物体表面，有效杀死细菌和病毒。在日常生活中，我们可以随身携带一包消毒湿巾，以备不时之需。
为了防止呼吸道感染，口罩也是必备物品。尤其在流感季节或者空气质量较差的时候，佩戴口罩可以有效阻挡病毒和细菌的传播。同时，口罩还能降低我们与他人接触的机会，降低交叉感染的风险。
此外，携带一副一次性手套也是很有帮助的。当我们需要接触一些可能带有细菌和病毒的物品时，比如垃圾、宠物等，一次性手套可以保护我们的双手，避免受到感染。
在去容易碰到脏东西的地方时，我们还要注意以下几点：
1. 勤洗手，每次洗手至少要持续20秒，确保手部清洁。
2. 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，这些部位是最容易受到病毒感染的地方。
3. 在公共场合，尽量与他人保持一定的距离，减少接触。
4. 保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。
总之，为了应对日常生活中可能遇到的细菌和病毒，我们应该做好充分的准备。带上纸巾、免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩和一次性手套，再加上良好的个人卫生习惯，让我们在面对这些健康威胁时，更加从容不迫。
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