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躲太岁是中国民间信仰中的一种习俗，主要源于古代的星命学，认为每个人出生那年对应的太岁星君会带来不同的影响。如果一个人的生肖与当年的太岁相冲，就会被认为会遭遇不幸，因此有“躲太岁”的说法。

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关于“躲太岁”是否管用，这主要取决于个人的信仰和态度。有些人认为通过改变生活习惯、佩戴吉祥物等方式可以避开不利影响，而有些人则认为这只是一种心理安慰。

至于“躲太岁不能睡觉”的说法，这并不是普遍认同的。实际上，并没有明确的文献或传统规定说躲太岁期间不能睡觉。不过，有些人可能会在躲太岁期间采取一些特别的措施，比如避免在特定的时间睡觉，或者选择在特定的方位睡觉，但这些措施更多是基于个人的信仰和习俗。

总之，躲太岁是否管用以及是否需要遵守特定的禁忌，主要取决于个人的信仰和选择。如果你相信这些习俗，那么它们可能会给你带来心理上的安慰；如果不相信，那么它们对你来说可能就没有实际意义。

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