计量单位统称主要包括以下几类：
1. **长度单位**：米（m）、千米（km）、厘米（cm）、毫米（mm）、微米（μm）、纳米（nm）等。
2. **质量单位**：千克（kg）、克（g）、毫克（mg）、吨（t）等。
3. **时间单位**：秒（s）、分钟（min）、小时（h）、天（d）、月（mo）、年（a）等。
4. **面积单位**：平方米（m²）、平方千米（km²）、公顷（ha）、亩（mu）、平方厘米（cm²）、平方毫米（mm²）等。
5. **体积单位**：立方米（m³）、立方厘米（cm³）、立方毫米（mm³）、升（L）、毫升（mL）等。
6. **容积单位**：升（L）、毫升（mL）、立方分米（dm³）、立方厘米（cm³）等。
7. **质量浓度单位**：毫克/升（mg/L）、克/千克（g/kg）等。
8. **速度单位**：米/秒（m/s）、千米/小时（km/h）等。
9. **功率单位**：瓦特（W）、千瓦（kW）等。
10. **温度单位**：摄氏度（℃）、开尔文（K）等。
计量单位规范写法如下：
- **单位名称**：应使用规范的计量单位名称，如“米”而不是“米子”。
- **单位符号**：单位符号应采用国际通用符号，如“m”代表米，“kg”代表千克。
- **单位符号与数值**：单位符号与数值之间应空一格，如“3 m”而不是“3m”。
- **单位符号的复数形式**：对于单位符号的复数形式，一般不加“s”或“es”，如“m²”代表平方米，“kg²”代表千克平方。
- **组合单位**：组合单位中，第一个单位符号与数字之间不加空格，如“1 m/s”代表每秒1米。
- **分数单位**：分数单位中，分数线用斜线“/”表示，如“1/1000”代表千分之一。
- **倍数单位**：倍数单位前加“倍”字，如“2倍”代表2倍。
例如，规范的写法可以是：“该物体的质量为500克（500 g）”，“该物体的长度为2米（2 m）”，“该物体的体积为1升（1 L）”。
遵循这些规范，可以确保计量单位的使用准确、统一。
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