"命格改了"这个说法通常来源于中国传统文化中的命理学，指的是通过某种方式改变一个人的命运走向或命运格局。在命理学中，命格是指一个人出生时的天命，包括八字、五行、星宿等元素，它被认为在一定程度上决定了人的命运。
改命格是否真的有用，这主要取决于个人的信仰和所采用的方法。以下是几个不同的观点：
1. **信仰层面**：对于相信命理学的人来说，改命格可能被认为是有用的。他们可能会通过风水布局、算命、占卜、佩戴吉祥物、修行等方式来改变自己的命格。
2. **心理层面**：改命格也可能对人的心理状态产生积极影响。例如，通过积极的自我暗示和改变生活方式，人们可能会感到自己的命运有所改善。
3. **实用层面**：在实用主义的角度看，改命格的效果可能并不显著。很多所谓的改命方法并没有科学依据，因此它们的效果很难被证实。
4. **哲学层面**：从哲学角度来看，命运是否可改，涉及到人的自由意志和宿命论的问题。不同的哲学观点对此有不同的解释。
总的来说，改命格是否有效，很大程度上取决于个人的信仰和所采用的方法。如果你对命理学感兴趣，并且愿意尝试，那么这些方法可能会给你带来一些心理上的安慰或改变。但如果你寻求的是科学和实证的答案，那么改命格可能不会带来实质性的改变。
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