1990年出生的人属马，按照中国的五行学说，他们的五行属性为土旺，缺水和缺金。在选择饰品时，可以考虑以下建议：
1. **金饰**：由于你缺金，佩戴金饰可以增强金的属性，有助于平衡五行。金饰如项链、手链、戒指等都是不错的选择。
2. **水元素饰品**：虽然直接佩戴水元素饰品可能不太常见，但可以选择一些具有水元素的图案或设计，如流线型、波浪形的饰品。
3. **土元素饰品**：由于土旺，佩戴土元素的饰品可以进一步强化土的属性。土色（如棕色、黄色）的饰品或者有土元素图案的饰品都是不错的选择。
以下是一些具体的饰品建议：
- **金项链**：可以选择简约的金色项链，如细金链或者带有小吊坠的金项链。
- **金手链**：金手链可以佩戴在手腕上，增加金元素的影响。
- **土色手链**：如棕色或黄色的手链，可以强化土的属性。
- **水波纹图案饰品**：如带有水波纹图案的吊坠或手链，可以象征水的元素。
- **土色宝石饰品**：如佩戴棕色或黄色的宝石饰品，如玛瑙、琥珀等。
在选择饰品时，除了考虑五行属性，还可以根据自己的喜好和风格来挑选。希望这些建议能帮助你找到合适的饰品。
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