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北京腊八粥是一种传统的节日食品，通常在农历腊月初八这一天食用。腊八粥的食材丰富多样，常见的有以下几种：

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1. 糯米

2. 红豆

3. 莲子

4. 葡萄干

5. 红枣

6. 核桃仁

7. 杏仁

8. 红糖

9. 瓜籽

10. 红小豆

11. 薏仁

12. 玉米

13. 红枣

14. 葡萄干

15. 桂圆等

北京地区提供免费腊八粥的寺庙有以下几家：

1. **广济寺**：位于北京市西城区德外大街，是北京著名的佛教寺庙之一。

2. **法源寺**：位于北京市西城区法源寺街，也是一座历史悠久的佛教寺庙。

3. **雍和宫**：位于北京市东城区，是北京最大的藏传佛教寺院。

4. **大钟寺**：位于北京市海淀区，以大钟闻名，也是一座历史悠久的佛教寺庙。

5. **白云观**：位于北京市海淀区，是道教全真龙门派的祖庭。

这些寺庙在腊八节当天会免费向信众和游客提供腊八粥，是体验传统节日氛围的好去处。

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