面对被父亲针对或欺骗的情况，可以尝试以下几种方法来应对：
1. **沟通交流**：
- 尝试与父亲进行坦诚的对话，表达你的感受和遭遇。选择一个合适的时机和环境，避免在情绪激动时谈话。
- 倾听父亲的解释，了解他的立场和想法。
2. **保持冷静**：
- 在对话中保持冷静，避免情绪化的争吵，这样有助于双方理性地解决问题。
3. **寻求支持**：
- 如果你觉得难以与父亲沟通，可以寻求其他家庭成员、亲戚或朋友的帮助，他们可能能提供不同的视角和建议。
- 在必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
4. **自我反思**：
- 考虑一下自己的行为是否可能无意中导致了父亲的误解或行为。
- 自我反思有助于你更好地理解问题，并可能找到解决问题的方法。
5. **设定界限**：
- 如果父亲的行为持续对你造成伤害，你需要为自己设定界限。
- 明确告诉父亲哪些行为是你无法接受的，并坚持自己的立场。
6. **寻求外部帮助**：
- 如果情况严重，比如父亲的行为构成了家庭暴力或欺诈，可以考虑寻求法律帮助。
- 向当地的社会服务机构或妇女儿童保护组织寻求帮助。
7. **自我保护**：
- 在与父亲沟通的过程中，确保自己的安全是最重要的。
- 如果感到威胁，应立即离开现场，并寻求帮助。
记住，每个人都有权在没有恐惧和伤害的环境中生活。面对困难时，寻求帮助和支持是非常重要的。
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