预防小人捣鬼和化解小人的影响，可以采取以下几种方法：
1. **提高自我修养**：
- 保持良好的职业道德，不参与任何不正当竞争。
- 增强自己的业务能力和综合素质，让小人无机可乘。
2. **保持低调**：
- 不炫耀自己的成就，避免引起不必要的注意。
- 在公共场合保持谦逊，不与他人争执。
3. **建立良好的人际关系**：
- 与同事、朋友保持良好的沟通，建立互信。
- 在团队中发挥积极作用，赢得他人的尊重和信任。
4. **提高警惕**：
- 注意观察周围环境，对异常行为保持警惕。
- 对于小人的言行，要有自己的判断，不轻易相信。
5. **积极应对**：
- 当发现被小人针对时，要保持冷静，不要冲动。
- 可以寻求上级或专业人士的帮助，寻求解决问题的方法。
6. **化解方法**：
- **沟通化解**：与小人进行沟通，了解其动机，寻求共识。
- **求助于第三方**：通过共同的朋友或上级进行调解。
- **调整心态**：学会宽容，不把小人的行为放在心上。
- **记录证据**：如果小人行为严重，可以收集证据，必要时采取法律手段。
7. **加强团队建设**：
- 通过团队活动，增强团队凝聚力，减少小团体现象。
- 培养团队精神，让每个人都意识到团结协作的重要性。
8. **自我提升**：
- 不断提升自己的专业能力和领导力，让小人无法对你构成威胁。
总之，预防小人捣鬼需要从自身做起，提高自己的综合素质，同时也要学会与人相处，建立良好的人际关系。在遇到问题时，要冷静应对，寻求合适的解决办法。
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