要查自己的生辰八字，首先需要知道你的出生日期和时间（最好是精确到分钟）。以下是一个简单的步骤，你可以按照这个步骤来计算自己的生辰八字：
1. **确定出生日期和时间**：找到你的阳历（公历）出生年月日时。
2. **查询天干地支**：根据出生年月日时，查询对应的天干地支。以下是一些常用的查询方法：
- **在线查询**：现在有很多网站可以提供天干地支查询服务，你只需输入出生年月日时，就可以得到结果。
- **书籍查询**：市面上有很多关于生辰八字的书籍，你可以查阅这些书籍来找到对应的天干地支。
- **咨询专业人士**：如果你对生辰八字比较感兴趣，可以咨询专业的命理师来获取更详细的信息。
3. **组合生辰八字**：将查询到的天干地支按照年、月、日、时的顺序组合起来，就得到了你的生辰八字。
以下是一个例子：
假设你的阳历出生日期是1990年1月1日中午12点。
- 年柱：1990年对应的天干地支是庚午。
- 月柱：1月对应的天干地支是丙子。
- 日柱：需要根据日主（即日天干）来确定，这里假设你的日主是庚金，那么1月1日对应的日柱天干地支是庚寅。
- 时柱：中午12点对应的天干地支是壬寅。
所以，你的生辰八字是：庚午年 丙子月 庚寅日 壬寅时。
请注意，这个例子中的日主是假设的，实际计算时需要根据你的真实日主来确定日柱。如果你不确定自己的日主，可以咨询专业人士。
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