总是撞车可能是由多种原因造成的，以下是一些建议，可以帮助您减少撞车的频率：
1. **检查车辆状况**：确保您的车辆处于良好的工作状态，包括刹车、轮胎、灯光和转向系统等。
2. **提高警觉性**：在驾驶时保持高度警觉，注意观察前方和周围环境，避免分心驾驶。
3. **遵守交通规则**：严格遵守交通信号、限速标志和其他交通规则。
4. **保持安全距离**：与前车保持适当的安全距离，以便有足够的时间反应。
5. **改善驾驶习惯**：避免急刹车、急加速和急转弯，保持平稳的驾驶。
6. **学习驾驶技巧**：参加驾驶培训课程，提高您的驾驶技能和应对紧急情况的能力。
7. **心理因素**：如果撞车是由于紧张、焦虑或其他心理因素导致的，可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
8. **避免疲劳驾驶**：确保在驾驶前有足够的休息，避免疲劳驾驶。
9. **记录事故**：如果发生撞车，记录下事故发生的时间、地点、天气状况以及事故经过，以便后续处理。
10. **寻求专业帮助**：如果撞车是由于健康问题（如视力、听力问题或神经系统问题）导致的，请咨询医生。
最后，如果撞车的情况频繁发生，建议您咨询专业的汽车维修技师或驾驶教练，以找出问题的根源并采取相应的措施。
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