在中国传统文化中，"改命"和"改运"通常与风水、命理、信仰等因素相关。以下是一些传统观念中认为可以改命或改运的方法：
### 改命：
1. **修行积德**：通过修行、行善积德，提升自己的道德修养，可以改变命运。
2. **学习知识**：不断学习，提升自己的能力，可以改变命运。
3. **改变心态**：保持积极乐观的心态，对待生活和工作更加积极，有助于改变命运。
4. **家庭和睦**：家庭和睦，父母关爱子女，子女孝顺父母，家庭关系和谐，被认为有助于改命。
### 改运：
1. **风水布局**：通过调整家居或办公场所的风水，可以改变运势。
2. **佩戴吉祥物**：如佩戴玉佩、护身符等，被认为可以带来好运。
3. **拜神祈福**：在一些传统节日或重要时刻，拜神祈福，以求得神灵的庇佑。
4. **行善积德**：帮助他人，行善积德，可以改变运势。
需要注意的是，以上方法都是基于传统文化和信仰，并没有科学依据。在现代社会，改变命运和运势的关键还是个人的努力和积极的生活态度。
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